Ens "refugiem" en una infinitat de coses: en la carrera professional, en la parella, en els nostres ideals polítics, en un determinat estil de vida, en tendències de moda, al mòbil i els seus passatemps... Cadascuna a la seva manera , sembla que ens ofereixen una garantia de confort, de seguretat, d'alguna cosa en què puguem descansar.

Tot i això, des de la perspectiva dhàrmica, la comoditat que ens ofereixen aquests "refugis" és enganyosa: són temporals -i per això canviaran o desapareixeran, frustrant la nostra expectativa de continuïtat i seguretat-, a més d'irreals -mai ens ofereixen el que realment esperàvem d'ells. Aleshores: hi ha alguna cosa en què ens puguem refugiar i que resulti fiable?

​

El budisme considera que podem deixar-nos acompanyar o emparar per la Triple Joia: el Buda, el Dharma i la Sangha. El Buda és la guia espiritual que, en darrera instància, ens recorda la nostra capacitat per despertar; el Dharma, els ensenyaments, i la Sangha és el conjunt de practicants, realitzats o en camí. Des d'una perspectiva més ortodoxa, el fet de prendre refugi és el que ens introdueix al camí budista, ja que representa que volem comprometre'ns de per vida amb realitzar les veritats de la impermanència, de la interdependència i de la vacuïtat. Refugis que, com que formen part de la mateixa naturalesa de l'existència, no ens decebran.

​

En aquestes ensenyances, el Lama Ngawang Norbu donarà ensenyaments sobre el refugi. Un tema fonamental per a totes aquelles que vulguin assentar els fonaments a la filosofia i pràctica budista.