Quant a
En aquest segon bloc ens enfocarem principalment en els quatre pensaments il·limitats (amor bondadós, compassió, alegria empàtica i equanimitat). Són pràctiques i conceptes centrals en el budisme mahayana, ja que es fan servir com a mètode per eradicar el nostre principal patiment: l'egocentrisme. Què s'aprendrà: les bases de el camí de samatha, així com meditacions sobre els quatre pensaments il·limitats (amor, compassió, alegria i equanimitat).
També pots unir-te al programa des de l'app mòbil.
Instructors
Preu
Gratuït
Comparteix
Ja ets un participant? Inicia la sessió