Quant a
En aquest segon bloc ens enfocarem principalment en “els quatre pensaments il·limitats” (amor bondadós, compassió, alegria empàtica i equanimitat). com a mètode per eradicar el nostre sofriment principal: l'egocentrisme. Què s'aprendrà: les bases del camí de samatha, així com meditacions sobre els quatre pensaments il·limitats (amor, compassió, alegria i equanimitat).
També pots unir-te al programa des de l'app mòbil.
Instructors
Preu
Gratuït
Comparteix
Ja ets un participant? Inicia la sessió