Meditació en acció - Chögyam Trungpa

Per què meditar si no pots aplicar la meditació fora del coixí?
És una gran sort tenir ensenyaments tan directes de Chögyam Trungpa Rinpoche sobre les sis paramites. A Meditació en Acció, aquest mestre budista ens ensenya com la meditació va molt més d'un exercici atencional sedent. La pràctica de la meditació facilita el desenvolupament de la consciència i la compassió en tots els àmbits de les nostres vides i fa que ens puguem relacionar amb els altres de manera més bondadosa. Són sis les activitats o paramites relacionades amb aquesta compassió: la generositat, la disciplina, la paciència, l'entusiasme, la concentració i la saviesa. Si es practiquen amb la motivació adequada, a poc a poc el nostre egocentrisme s'anirà estovant i ens aproparem més a ser de benefici per als altres.