formes d'estar present
els quatre satipatthana

Amb Bernat Font (Budismo Secular)

Divendres 24 d'abril (18.30h), dissabte 25 d'abril (18.30h)

Tant si portes un temps meditant, conscient del cos i la respiració, fent pràctica shamata, com si has fet el teu primer curs de mindfulness fa poc, aquestes dues sessions serviran per conèixer millor què vol dir això de “estar present”, d’on ve, i com ho podem aplicar. El budisme parla de 4 ‘satipaṭṭhāna’, quatre maneres d’establir la presència o mindfulness.

 

La primera sessió presentarà, des de la perspectiva del budisme dels orígens, què és l’atenció plena, quines funcions té, el ventall d’aplicacions meditatives diferents, i com s’integra al camí en general. La segona sessió se centrarà en els 4 ‘satipaṭṭhāna’: el cos, les sensacions-tonalitats, els estats mentals, i els processos.

 

Cada sessió comptarà amb una pràctica guiada i espai per a preguntes.

Qui imparteix

Bernat Font és autor del blog budismosecular.org. Fascinant pel dharma des de l'adolescència, ha pacticat a Europa, India i Birmania durant l'última dècada. Forma part del programa de ‘teacher training’ del Bodhi College, ahora que cursa un doctorat en Estudis del Budisme a la Universitat de Bristol. Des de fa anys guia la Sangha Secular a Barcelona.

Aportació:

40 € (32 € membres de Casa Virupa).

CONTACTA

Si ens vols visitar, sisplau truca'ns o envia'ns un correu electrònic per concertar una trobada.

Ens encantarà rebre't!

+34 93 198 01 09

SUBSCRIU-TE

Treballem molt per oferir-te el millor, perquè a Casa Virupa cada dia sigui un bon dia. 

 

Si vols assabentar-te de tot el que anem programant, els nostres retirs, cicles de filosofia, programes de meditació, ensenyances amb mestres...

 

Només t'has de subscriure:

© Casa Virupa / Aviso legal / Política de cookies 

  • Blanca Facebook Icono
  • Blanco Icono de YouTube
  • Blanco Icono de Instagram