CURS DE MEDITACIÓ DE CASA VIRUPA

El Curs de Meditació de Casa Virupa és un camí que ens ajudarà a prendre consciència de nosaltres, conèixer-nos en profunditat i, per tant, saber cuidar de nosaltres i de les altres persones de manera atenta i amable.

autoconeixement i comprensió

CALMA MENTAL i COMPASsIÓ

Gràcies al l'estat de tranquil·litat que es genera meditant, es redueix l'estrès i l'ansietat, la necessitat de saltar al futur o al passat per evadir-nos de l'instant actual. La meditació ens arrela al present.

Amb la meditació evitem els extrems: ni aferrament ni aversió pel que passa. Per a qui medita, la vida és una font inesgotable de riquesa. Així també podem mantenir l'estabilitat en los moments complicats i absorbir màxim els moments positius.

FILOSOFiA i VISIÓ

meditació

en acció

La meditació potencia estats positius que romanen en la nostra ment i que sorgeixen de forma natural a mesura que reduïm l'agitació mental. Això permet relacionar-nos amb els altres de manera més harmoniosa.

bcn - SETEMBRE 2020

BCN - DILLUNS - de 20 a 21.30h

A partir de 28/09

ONLINE - DIMECRES de 19 a 20.30h

A partir 30/09

A ON I QUAN
PER A QUI

Si et motiva la idea d'aprofundir en el coneixement de la teva, vols responsabilitzar-te del teu benestar i ser un motor de canvi positiu en el món: sí, definitivament el CMCV és per a tu. 

"Es tracta simplement d'asseure's. És un gest molt humil: simplement t'asseus, talles amb els pensaments i aculls la respiració que entra i surt. En la pràctica de l'atenció no hi ha meta, ni viatge; simplement pares atenció a allò que suceeix ".

Chögyam Trungpa RIMPOTXÉ

calendari
CONTACTA

Si ens vols visitar, sisplau envia'ns un correu electrònic per a concertar una trobada. ¡Ens encantarà rebre't!

+34 93 198 01 09

SUBSCRIU-TE

Treballem molt per oferir-te el millor, perquè a Casa Virupa cada dia sigui un bon dia.

 

Si vols assabentar-te de tot el que anem programant; retirs, cicles de filosofia, cursos de meditació, ensenyances amb mestres... Només t'has de subscriure:

© Casa Virupa / Aviso legal / Política de cookies 

  • Blanca Facebook Icono
  • Blanco Icono de YouTube
  • Blanco Icono de Instagram